“Gezondheid is niet slechts een momentopname, het is een project voor het leven”
——-
Project Health, Hasselt
Fitness, rugkliniek en kinesitherapie in Hasselt
Hebt u last van (regelmatige) pijn in uw rug? Zoekt u een plek om te fitnessen onder begeleiding van een ervaren kinesist? Wilt u een personal trainer? Of zoekt u gewoon een deskundige kinesist in de buurt van Hasselt? Dan bent u bij Project Health aan het juiste adres. U kunt bij ons in Hasselt terecht voor fitness- en rugtraining, kinesitherapie en personal training.
Project Health Hasselt bestaat uit een team van kinesitherapeuten en personal trainers, met één gemeenschappelijk doel: mensen aan het bewegen brengen én houden! De praktijk werd opgericht in 2020 door twee gedreven en gepassioneerde kinesitherapeuten die hun kennis willen gebruiken om mensen op een actieve manier te stimuleren tot beweging en revalidatie.
Zoals de naam doet vermoeden richt Project Health zich niet enkel tot kinesitherapie, maar kunt u er terecht voor een breed aanbod wat gezondheid betreft. Wij zijn gespecialiseerd in het verhelpen en voorkomen van rugklachten. Hierbij staat u als cliënt centraal. De begeleiding wordt steeds in samenspraak uitgebouwd en bijgestuurd.
Kinesitherapie heeft tot doel u van uw klachten af te helpen teneinde uw bewegen te herstellen. Tijdens de kine sessies wordt de nadruk gelegd op gerichte oefentherapie in combinatie met manuele technieken om uw klachten te verhelpen en te voorkomen. Meestal komt u bij ons terecht via een verwijzing van de huisarts. U kunt echter ook zonder verwijzing bij ons terecht.
Wanneer uw klachten verholpen zijn, werken we verder aan secundaire preventie om te voorkomen dat dezelfde klachten terugkomen.
Wilt u uw algehele fysieke conditie verbeteren door te fitnessen. Dan kunt u geen betere plek kiezen dan bij Project Health. U wordt tijdens elke fitness-sessie aktief begeleid door een van onze ervaren kinesisten. Ook met vragen over fysieke klachten kunt u bij hen terecht.
U kunt bij ons ook terecht voor personal training. Hierbij wordt een beweegprogramma op maat van uw persoonlijke doelen opgesteld. Tijdens de personal training sessies wordt u één-op-één begeleid om uw vooropgestelde doelen te behalen. Verder kan u deelnemen aan één van onze groepslessen (bootcamp en circuittraining) waarbij u begeleid wordt door een ervaren coach. De groepslessen worden samengesteld op basis van het individuele niveau van elke deelnemer. Zo is het samen fijn bewegen!
Als koersliefhebber specialiseerde Alessandro zich verder in bikefittings voor recreatieve en professionele renners. Bij deze bikefit wordt de nadruk gelegd op een goede fietspositie in functie van de mogelijkheden van het lichaam.
U kunt bij ons gratis parkeren en altijd binnenlopen voor een afspraak.
